Zo slaap je een stuk beter

Zo slaap je een stuk beter

Word jij wel eens wakker met het gevoel dat je amper geslapen hebt? Duurt het soms uren voor je in slaap valt of word je een paar keer per nacht wakker? Dan heb ik vandaag tips om beter te slapen voor je. Vorige week heb ik als onderdeel van de Vitaliteitschallenge waar ik aan mee doe een cursus slapen/energiemanagement gevolgd. En vandaag deel ik de tips & tricks die ik kreeg ook met jou!
Bekijk bericht

Share:
Hoe kweek je meer zelfvertrouwen?

Hoe kweek je meer zelfvertrouwen?

Beauty is niet alleen make-up en mooie kleding, het is je uitstraling! Ben jij bang om op de voorgrond te treden? Ben je altijd …
Share: